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マッスルデリの価格・効果などで「痩せる?高い?」減量用 LEAN(リーン)5食を食べてみた

マッスルデリを食べてみました。

ボディメイクの際に大事なポイントは低カロリー高タンパクで栄養バランスのとれた食事です。

忙しく働いている人は自分で毎日食事を用意するのは大変ですし、仕事が終わってからや休日に買い物に行ったり料理するっていうのが本当に大変で、ついついコンビニ弁当やジャンクフードに手が伸びてしまいますよね。
でもそれだとせっかくきちんと運動したりサプリメントを摂っていたりしても台無しになってしまいます。
そんな現代人をサポートしてくれる食事を用意してくれるのが「マッスルデリ」です。

マッスルデリで痩せるのか?価格は? ダイエットコース減量用 LEAN(リーン)5食を試食

マッスルデリは「食事もトレーニングの一環」というコンセプトで、あなたの目指す理想な体に合わせた食事を提供してくれます。

マッスルデリ 特徴・価格

マッスルデリは、あなたの身体の脂肪を減らし、筋肉を増やすサポートをしてくれます。
難しい栄養バランスを自分で考えたりする必要はなく、全部マッスルデリにお任せ。

  • 忙しくてコンビニ弁当などに頼りがちで栄養バランスが崩れている
  • 食事コントロールがうまくいかない
  • 栄養バランスが整った食事を手軽に食べたい
  • もっちりした玄米がめちゃくちゃおいしい
  • ドライフーズなのに味付けもよく栄養バランスが取れている
  • 減量用 LEAN(リーン) 脂肪を減らしながら筋肉をつけてボディメイク
    5食入り 5300円(税抜) 10食入り 9800円(税抜)
  • 維持用 MAINTAIN(メインテイン) 筋肉をつけながらボディメイク
    5食入り 5800円(税抜) 10食入り 10800円(税抜)
  • 増量用 GAIN(ゲイン) 筋肉を増やしたい人、マッチョ向け
    5食入り 6800円(税抜) 10食入り 12800円(税抜)
  • 送料込み
  • 定期購入で400円OFF
  • 販売 株式会社マッスルデリ

 

マッスルデリを試食

マッスルデリを食べてみました。

鶏肉オイスターソース炒めセット

調理方法はこのままレンジで600Wで4.5分
と書かれていますが実際に試したところ5分〜6分ぐらいチンしないとちょっと冷たい部分がありました。
なのでレンジでチンするときは5分〜6分がおすすめです。

  • カロリー 433kcal
  • タンパク質 35.2g
  • 脂質 14.6g
  • 炭水化物 39.9g(糖質 34.9g / 食物繊維 5.0g)
  • 食塩相当量 3.0g
  • 製造所 マルヒ食品株式会社(宮城県)

  • 卵とニラ
  • 鶏肉となす、ズッキーニ、ピーマンのオイスターソース炒め
  • 玄米

冷凍食品だしダイエット向けの弁当なので味気ないかと思っていたら、味付けも丁度よく食べ応えがあり美味しかったです!

特においしいのがこの玄米!
もっちりしてて腹持ちもよく、少ない量でも満足!

マッスルデリ 鶏肉ステーキセット

  • カロリー 374kcal
  • タンパク質 33.3g
  • 脂質 9.1g
  • 炭水化物 34.9g(糖質 32.0g / 食物繊維 2.9g)
  • 食塩相当量 2.6g
  • 製造所 マルヒ食品株式会社(宮城県)

コンビニのサラダチキンのタンパク質が約25gぐらいなので、マッスルデリはそれよりもしっかりタンパク質を摂ることができます。

  • チンゲン菜炒め
  • 鶏肉ステーキ
  • 玄米

トマトソース味の鶏肉ステーキは食べ応え十分!
これで374kcaという低カロリーなのもすごい!

マッスルデリを食べた後は、栄養バランスも良いためか間食をしたいという感覚がない気がしました。
そのほかにもいろんなメニューがあるので「次はどんな味かな!?」と、マッスルデリを食べるのが楽しみになってきます。

  • 5食入り5300円〜6800円(税抜)
  • 1食1060円〜

 

鶏ハムとナポリタンセット

有機鶏ハムがめちゃくちゃ美味しいです!
普通のサラダチキンとかとは比べられないぐらい美味しい!
魚肉ソーセージ入りのナポリタンの味付けもおいしい。
ブロッコリーがあるのもうれしい内容。

  • カロリー 350kcal
  • タンパク質 30.5g
  • 脂質 7.9g
  • 炭水化物 39.0g(糖質 34.9g / 食物繊維 4.1g)
  • 食塩相当量 3.2g
  • 製造所 マルヒ食品株式会社(宮城県)

サーモンのこしょう焼きセット

5食食べた中では一番ボリュームが少ない150g、ちょっと食べ足りない気がします。
ダイエットコースなので仕方ないですが(笑)
サーモンのこしょう焼きの味付けがいい。
やはりもちもちした玄米ご飯が相当美味しくて好みです!
これだけ食べたいんですが!

  • カロリー 366kcal
  • タンパク質 30.1g
  • 脂質 9.9g
  • 炭水化物 36.9g(糖質 30.1g / 食物繊維 2.9g)
  • 食塩相当量 0.6g
  • 製造所 マルヒ食品株式会社(宮城県)

キーマカレーセット

美味しくないわけがないキーマカレー!
玄米ご飯でたべるキーマカレーが最高です。
よってカロリーも高めですが、ほかのマッスルデリとバランスが取れてるのでOK!

  • カロリー 413kcal
  • タンパク質 30.2g
  • 脂質 15.0g
  • 炭水化物 37.3g(糖質 32.6g / 食物繊維 4.7g)
  • 食塩相当量 2.5g
  • 製造所 マルヒ食品株式会社(宮城県)

今回マッスルデリで痩せるのかまでは検証できませんでした。

マッスルデリは種類が豊富なデリ弁当なのでトータルでいろんな食材を食べることができるし栄養の偏りがないところが特徴です。

自炊する時間がない人はコンビニ弁当は絶対やめるべきだと思いました。
少し高いけどマッスルデリを利用する価値は絶対あります。
せっかく筋トレやダイエットを頑張っても肝心の食事でしっかり栄養を取らないと不健康になってしまいがちです。

マッスルデリは高い?価格の感想

  • 5食入り5300円〜6800円(税抜)
  • 1食1060円〜

1食1000円ぐらいするのでコンビニ弁当に比べると確かに高いです!

でも高タンパク低カロリーでその他の栄養バランスも取れている弁当でこの値段は妥当なものだと思いました。

マッスルデリはこんな人におすすめ

  • 忙しくてコンビニ弁当などに頼りがちで栄養バランスが崩れている
  • 食事コントロールがうまくいかない
  • 栄養バランスが整った食事を手軽に食べたい
  • しっかり食べながら痩せたい 減量用 LEAN(リーン)
  • 筋力維持できる食事を手軽に食べたい 維持用 MAINTAIN(メインテイン)
  • 筋肉を増やしてマッチョになりたい 増量用 GAIN(ゲイン)

マッスルデリはトレーニングの後に、栄養バランスが取れた食事をしたい人にはおすすめです。
価格が安いわけではないのですが、それ以上の期待はできると思います。

マッスルデリが気になっていた人の参考になると嬉しいです。

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