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防風通聖散の下痢は好転反応なのか?

漢方の防風通聖散を飲んで下痢になってしまう人が少なくないです。
わたしも飲み始めの頃に下痢になりましたし、知り合いも下痢になりました。

これには原因があります。

防風通聖散の下痢は好転反応なのか?

防風通聖散下痢になるのは「好転反応」と間違って認識している人もおいです。
クラシエ」や「ナイトシール」も防風通聖散ですが、買う人が漢方という認識が低いために「飲んだら痩せるんだ」と思って購入してしまいがちです。

これは誤った認識です。

購入する際は、専門家である漢方薬剤師さんのアドバイスが聞けるところで購入した方がよいでしょう。
私自身も漢方薬剤師さんから防風通聖散について聞いてから飲んでます。

 

漢方の飲み方の基本

漢方は症状だけでなく体質によって漢方を選ぶと聞きました。
ですから専門家のアドバイスが必要なんです。

 

防風通聖散で下痢になる人

防風通聖散で下痢になる人は虚弱体質の人です。
十分に体力がないため、漢方の作用が体に合わないのです。

防風通聖散の特徴で、飲むとトイレが近くなります。
体を冷ます作用があるのでおしっこが近くなるすぐにお腹が痛くなる下痢が起こりやすいのです。

体が水分を排出する分、体重は減りますが健康上の体調には十分気をつける必要があります。

私の場合、しっかり筋トレをして体力をつけたら、下痢のような症状にはならなくなりました。

 

防風通聖散が体質に合う人・合わない人

漢方薬剤師さんの話によると防風通聖散は「太鼓腹で体力がある人に向いている」「便秘がちな人に向いている」。

それに対して防風通聖散が向いていない人は「痩せ方の虚弱体質の人には向いていない」「胃腸が弱い人には向いていない」そうです。

つまり、痩せ方でちょっとお腹周りの脂肪が気になる人には向いていないということです。

 

防風通聖散が体質に合わない人が痩せるには?

防風通聖散が体質に合わない人が痩せるには、日々の食事のカロリーバランスに気を付ける必要があります。

1日の摂取カロリーが1日の基礎代謝量を越えないように食事管理をしなければなりません。

 

防風通聖散の作用

防風通聖散は、体の熱を冷まし、体の水分循環を改善させ、便通を良くする働きがあります。
血流をよくする生薬も配合されており、肩こりなどにも効果があります。

こちらの記事も参考にしてください。

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